Anda lesu, cepat burn out, dan mudah jadi emotional? This is a sign where you body says IT NEEDS HELP.
Selalu saja kalah dengan keinginan diri? Bukan salah anda. Ini adalah programming minda yang bertahun wujud secara separa sedar.
Sukar mengawal diri dari membuat pilihan yang sihat? Perubahan dilihat terlalu memaksa diri anda hingga anda mudah rasa give up?
Rasa rendah diri & rasa self-image yang teruk walaupun hakikatnya itu bukan diri anda yang sebenar?
Mungkin kau dah cuba semuanya ; diet, senaman, cuba paksa diri untuk “fikir positif”. Tapi entah kenapa, semuanya tetap tak kekal.
Mungkin juga kau dah bertahun-tahun berperang dengan bayang sendiri di cermin. Rasa kecewa, letih, dan keliru kenapa hidup masih rasa berat. Atau mungkin jauh di dalam hati, kau tahu ada sesuatu yang belum selesai… luka lama, tekanan, atau emosi yang masih merantai kau daripada moving forward..
Kau mungkin tak sedar, masalahnya bukan pada tubuh kau. Ia pada jiwa yang masih belum aligned.
Ini bukan tentang jadi kurus semata-mata.
Ini tentang eksplorasi versi terhebat kau yang masih lagi tidur.
And the journey begins here..
Hai saya Ben, Mind & Body Transformation Coach.
Selama bertahun saya telah membantu ramai individu excape dari “invisible chains” yang selama ni mengikat mereka dengan trauma, self-doubt, dan limiting beliefs, sambil unlock potensi diri & bina tubuh yang mereka impikan.
It’s a full mind-body reset. Sebuah pendekatan gabungan neurosains, psikologi & holistic wellness yang bantu anda transform dari dalam ke luar.
This journey isn’t just about looking better.
It’s about awakening your inner power by reclaiming your health, confidence & purpose dalam hidup.
Hasilnya, anda bukan sekadar berubah. You become UNSTOPPABLE.
Hai saya Ben, Mind & Body Transformation Coach.
Selama bertahun saya telah membantu ramai individu excape dari “invisible chains” yang selama ni mengikat mereka dengan trauma, self-doubt, dan limiting beliefs, sambil unlock potensi diri & bina tubuh yang mereka impikan.
It’s a full mind-body reset. Sebuah pendekatan gabungan neurosains, psikologi & holistic wellness yang bantu anda transform dari dalam ke luar.
This journey isn’t just about looking better.
It’s about awakening your inner power by reclaiming your health, confidence & purpose dalam hidup.
Hasilnya, anda bukan sekadar berubah. You become UNSTOPPABLE.
SHIFT adalah satu siri Program Holistic Wellness. Bukan sekadar program kecergasan, ia adalah satu sistem perubahan total yang mengaplikasikan pendekatan “mind & body connection” bagi membina semula keseimbangan antara jiwa, minda, dan tubuh supaya anda bukan sekadar sihat, tapi benar-benar rasa hidup semula.
Berbeza daripada program biasa yang hanya fokus pada luaran, SHIFT dibina berasaskan psikologi, neuroscience, dan prinsip terapi penyembuhan trauma, digabung dengan pendekatan saintifik dalam senaman yang terbukti berkesan.
Program Holistic Wellness Retreat yang komprehensif, mengaplikasi pendekatan MIND-BODY connection bagi sebuah transformasi fizikal dan identiti yang menyeluruh.
Program penyembuhan jiwa yang ringkas tetapi mendalam, fokus pada meditasi, penerokaan diri, dan melepaskan emosi yang membelenggu.
Coaching peribadi intensif untuk meningkatkan prestasi hidup, kesihatan, keremajaan, dan transformasi fizikal secara menyeluruh.
Program Peningkatan Produktiviti Korporat mingguan yang melibatkan kecergasan mental, fizikal, dan aktiviti transformasi yang menyeronokkan.
Masalah berat badan dan kesihatan bukan semata-mata pasal makanan dan senaman, tapi apa yang berlaku dalam fikiran anda. Subconsicously, halangan utama datang dari dalam fikiran anda sendiri. Disinilah belief system anda diperbaharui.
Tahukah anda the real key untuk dapat dream body and sebenarnya bukan di gym, tapi dalam mind sendiri? Kami bantu anda selaraskan thoughts, emotions, dan actions supaya bukan sahaja anda boleh sculpt badan idaman, tapi juga bina unshakable confidence, mental clarity, dan inner strength yang sebenar.
Dah penat dengan janji kosong? Program kami dibina berasaskan kajian sains terkini. Setiap latihan, nutrition plan, dan strategi semuanya disokong dengan bukti yang terbukti berkesan. Ini bukan sekadar fitness — tapi satu perubahan sebenar.
Pernah tak anda ikut satu plan tapi hasilnya tak jadi? Sebab hakikatnya, transformation bukan konsep one-size-fits-all. Disini coaching direka berdasarkan konsep DOSE-RESPONSE PROFILE; ikut badan, fizikal , serta mindset, dan gaya hidup kau sendiri.
